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Semana… ¿grande?

ImagenEntre el jueves 7 al lunes 11 de noviembre ovularé en este ciclo, al menos así lo dice mi app del móvil, ‘Quedar embarazada’, como podéis ver en la imagen. Y es por eso que estoy esta tarde de domingo delante del ordenador. Me fallan las ganas, la verdad, pero vamos a seguir intentándolo, a sacar los test de ovulación y a probar de nuevo. Sé que esa no es la actitud pero… difícil tener otra tras tanto tiempo.

El caso es que esta misma tarde me comentaba mi pareja, medio broma medio en serio, si los sobres que toma (el Aquilea Fértil, y no, no me pagan por nombrarlo taaantas veces) tiene efecto excitante. Es decir, si se debe a ello que le ha aumentado el apetito sexual. Pues teóricamente NO:

–          La maca andina ayuda a aumentar la cantidad de esperma móvil e incrementa la movilidad de los espermatozoides,

–          La L-Carnitina actúa en los procesos de formación, maduración y regeneración del esperma,

–          El selenio contribuye a una correcta formación de los espermatozoides (espermatogénesis),

–          La Vitamina E contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo,

–          El Zinc contribuye a una fertilidad y reproducción normales.

Y para que tenga efecto este producto se recomienda al menos tres meses de ingesta.  Sigue leyendo

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Mis primeros test de ovulación

Siguiendo el Plan E.C.O., el viernes pasado me hice el primer test de ovulación de Unitest. Sencillo de utilizar y rapídisimo su resultado: solo hay que recoger la orina en un tarrito que esté limpio e introducir el test hasta la señala donde indican ‘Máximo’. Se deja unos segundos dentro y ya se puede sacar, se coloca en una superficie plana y a esperar a ver las señales. La única rayita roja del mío salió rápido, dándome a entender que ni por asomo estaba ovulando.

test de ovulacion

Volví a repetir el sábado con el mismo resultado. Así que me puse a hacer cuentas… Con un ciclo de aproximadamente 31 días, realmente mis días fértiles han dado comienzo hoy y puede que mañana. Si bien este lunes se me pasó por completo hacerme el test, mañana me lo llevaré en el trabajo. Y digo en la oficina porque una de las cosas que hay que tener en cuenta es que se debe hacer a la misma hora aproximadamente. Yo sobre las tres o tres y media del mediodía.

El otro punto a tener en cuenta es que se debe hacer entre las doce del mediodía y las ocho de la tarde, evitando la primera orina de la mañana porque después de despertarnos es cuando comienza a concentrarse la hormona LH. Esta sube antes de la ovulación y es en ella en la que se basan estas pruebas. También hay que evitar tomar mucho líquido al menos dos horas antes de hacer el test. Se evita así que la muestra esté muy diluida.

INTERPRETAR RESULTADOS DE LOS TEST DE OVULACIÓN  Sigue leyendo

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Primer mes de Plan E.C.O. embarazo

Ayer empecé a menstruar y por fin me arranqué con mi primer mes de práctica del plan E.C.O. de embarazo, con los deditos cruzados para que mi óvulo y su esperma se encuentren y se ‘enamoren’. Nosotros vamos a hacer todo lo posible para que se dé ese flechazo, así que para no liarme yo solita he pensado redactar qué pasos voy a ir siguiendo desde ya, con fechas y todo. Este post puede que no interese a casi nadie (incluso quitaría el ‘casi’), pero a mí me va a servir de brújula.

Teniendo en cuenta que ayer mismo me vino la Regla, día 2 DE OCTUBRE, lo siguiente es empezar a tomar desde ya aceite de onagra, para regular bien el ciclo. Mi única duda es la siguiente: como puse en el post sobre el Plan E.C.O. de embarazo, he leído que debe tomarse desde que te viene el periodo hasta la ovulación, pero realmente en la herboristería me dijeron que diariamente… Tendré que consultar otras fuentes, a ver qué me dicen… Sea de una u otra forma, ya hoy estoy con ello, ya me estoy tomando las tres perlitas al día siguiendo mi dieta. Tengo que comprar el aceite de lino y la jalea real, polen en su defecto, y en el desayuno meteré zumo de pomelo. Hasta ahora estaba con el zumo de naranja, que imagino la diferencia tampoco será excesiva pero quiero hacerlo bien.

Toca contar DIEZ DÍAS desde que haya empezado a menstruar –ayer, 2 de octubre, por lo que eso me lleva al viernes 11 de octubre. A partir de ese día, debo ir haciéndome los test de ovulación diariamente, hasta que detecten que ya se está produciendo. Antes voy a enterarme al 100% del funcionamiento de estos. Más o menos los manejo pero no quiero que me quede duda alguna. ¡Es la clave! Sigue leyendo

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Aceite de onagra

Uno de los productos que hay en nuestra ‘cesta de la compra’ para llevar a la práctica el Plan E.C.O. de embarazo es el aceite de onagra. Como os contaba en el anterior post, yo he empezado a tomarlo para regular el ciclo menstrual, algo vital para controlar el día de ovulación.

La verdad es que hasta no empezar a leer sobre el E.C.O. de embarazo no sabía nada respecto a que este aceite fuera bueno para normalizar el periodo. Sí que lo había tomado hacía muuuchos años por indicación de… ¡mi peluquera! Se me cae mucho el pelo y me dijo que la onagra era buena. Pero vamos, hasta ahí podía leer.

aceite de onagra

Lo he comprado en una herboristería que tengo cerca del trabajo. La verdad es que el tendero es muy majo y se nota que conoce muy bien los productos que tiene, otras veces me ha asesorado estupendamente, así que ayer aproveché y le pregunté. Me dijo que sí, que suele venderse bastante porque funciona para estos menesteres de los que hablamos. No lo dudé: un botecito de 100 perlas, 10 euros, tres cápsulas al día… Pues un cacharrillo de estos al mes. Ayer ya me las tomé, hoy también lo haré, por la noche. Según me explicó, da igual la hora, si las tomamos las tres a la vez o por separado. Yo he elegido con la cena y todas juntas.

La regulación del ciclo menstrual no es su único beneficio. Parece ser un excelente complemento vitamínico, alivia los dolores premenstruales, reduce las inflamaciones mamarias en caso de bultos y también los quistes ováricos y aligera los síntomas de la endometriosis.

Pasando un poco a la ‘teoría’ del aceite de onagra: nace de una planta llamada Prímula, originaria de Inglaterra y Norteamérica. Hace siglos ya era utilizada para dolencias cutáneas y para ayudar a cicatrizar heridas. Este ‘poder’ calmante reside en su composición: rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados, como es el ácido linoleico (70%) y el gamma-linolénico (10%), ambos de la serie de los famosos Omega 6. Sigue leyendo

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‘Negativo’

Sí. Puedo corroborar que las pruebas de embarazo de Unitest funcionan a la perfección. Desde luego, rápidos para dar resultados lo son… La madrugada del martes al miércoles desperté en mitad de la noche y, después de llevar dándole vueltas al tema días, no fui fuerte y me hice el test. El resultado en el fondo lo sabía de sobra… NEGATIVO. Además, como os comento, tardó prácticamente segundos en que apareciera esa única, solitaria y más que suficiente rayita para que me pusiera muuuy triste… 😦  ¡No tardó nada! La prueba de embarazo lo tenía CASI tan claro como yo, aunque claro, en el fondo tenía esperanzas, sino, ¿para qué gastar un test???

Para ir a redondear la situación, ayer mismo, unas horas después del momento ‘Unitest’, me vino la Regla. Así que ayer tuve un día un tanto regulín, la verdad, para qué engañarnos. Fui por fases. Lo que vi claro es que no puedo permitirme tener desajustes en el periodo, si no imposible controlar la ovulación. Es por eso que no he dudado ni un segundo y me he comprado aceite de onagra en cápsulas. De este ya hablé algo cuando me planteé poner en marcha el Plan E.C.O. de embarazo, que desde YA he empezado a poner en práctica.

A ver qué tal va. Os iré contando. Creo que hoy me haré ya, sí o sí, con el aceite de lino, la jalea real y el zumo de pomelo. Por lo pronto, llevo ya una semana o así desayunando con zumo de naranja, a falta de buscar –y encontrar- el de pomelo.

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¡Ya están aquí mis test de ovulación!

Como os contaba en el anterior post, he comprado unos test de ovulación a través de VidaTest, ¡a ver qué tal! Hoy he recogido el paquete, así que no puedo evitar buscar información en foros y en blogs respecto a cómo utilizarlos y a la utilidad que pueden tener. En mi caso he comprado el Pack Fertilidad 2: 34 test de ovulación y tres test de embarazo. Se estima que este paquete puede utilizarse más o menos durante tres o cuatro ciclos, tal vez más. Esto se debe a que, cosa que yo desconocía (ni idea hasta ahora de cómo iban estos test de ovulación), hay que utilizar un test por día hasta que ovulamos.

La verdad es que el paquete recibido nada que ver con el de la Farmacia Juan José Jiménez, pero bueno, tampoco es lo mismo, y eso es lo de menos… Lo importante es que son económicos y han llegado rápido. Vienen con unas instrucciones sobre cómo utilizarlos. No parece nada complicado. Es básicamente como en el test de embarazo, con la orina, así que este mes los utilizaré por primera vez y os contaré.

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Según leo en la cajita, son 99,98% fiables y pone que estos mismos se venden en farmacia. Son pruebas de tiras “ultrasensibles” 15mlU. Como no se bien cuál es la clave de esta ‘sensibilidad’ he buceado en la red y me he encontrado una grata sorpresa, la verdad: En principio pensé que a más mlU sería mayor la sensibilidad. ¡Ignorante de mi! Esta sensibilidad se mide en mili unidades internacionales por mililitro de orina (esas ‘mlU’) y a menor número… ¡mayor sensibilidad! Lo único es que he leído en libertytest, que también venden este tipo de pruebas, que no se recomienda utilizar test con sensilidad mayor a los 20mlU, porque es probable que nos de varios positivos y no sepamos así bien cuando se produce la ovulación. No sé. Por lo pronto, vamos a probar estos.

Una de las cosas que también apuntan en foros especializados es que cuando veamos que las líneas del test son más intensas los utilicemos varias veces al día, al menos dos diarios, ya que el pico de la hormona LH apenas dura unas horas. Esta hormona es la que se libera cuando ovulamos y es lo que nos indicará que estamos en ese momento tan buscado. Sigue leyendo

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‘Esperma conoce Óvulo’: Todo sobre el llamado Plan E.C.O.

Uno de los blogs que he descubierto ahora que he empezado mi búsqueda ‘en serio’ es La agenda de mamá y es a través de él que me he informado bien sobre el llamado Plan E.C.O. Es decir, ‘Cuando el esperma conoció al óvulo’… ¡Y lo conquistó! Por comentarios que he visto en foros y dejados en post de este y otros blogs, parece ser que hay mujeres que han conseguido quedarse en estado siguiendo las indicaciones del ECO. Aunque sigo pensando que estos casos se deberán seguramente a la casualidad, no puedo evitar plantearme el llevarlo a cabo. La esperanza es lo último que se pierde y además yo casi acabo de iniciar el camino y me quedan seguramente muchos pasos por dar para alcanzar la meta.

quedarse embarazada

Este plan ECO lo difundió una publicación americana (como en el caso de La agenda de mamá yo también he intentado localizar la fuente sin éxito alguno) y parece ser que da resultados en los primeros meses. Es sencillo, la verdad, pero también es cierto que hay que comprar una serie de cosas para poder llevarlo a la práctica. Yo ya he tomado nota y he adquirido alguno de ellos. Ahora os cuento. En total, esta es la cesta de la compra para ayudar a que el esperma encuentre –y colonice- mi óvulo:

–          Test de ovulación,

–          Maca andina,

–          Pomelos,

–          Jalea real o polen,

–          Aceite de onagra,

–          Aceite de lino,

–          Aquarius (¿Aquarius? ¡Lo mismo he exclamado yo!),

–          Test de embarazo (si llegamos a tener retraso en la siguiente regla, claro…).

Bien. Yo ya me he hecho con los test de ovulación y embarazo, como ya os conté en el anterior post. A precio económico, la verdad, vía vidatest.com. Hoy voy a recoger el pedido, así que ya os contaré qué tal el paquete.

Bueno, ¡al lío! Lo primero es dar a nuestra pareja maca andina para mejorar la cantidad y calidad del esperma. Esto ya lo estamos haciendo nosotros, con la ingesta de Aquilea Fértil, tal y como contaba en uno de los primeros post. Por ahora solo llevamos una semanita y hablan de que estas vitaminas son buenas con tratamientos de al menos tres meses. Teóricamente, en diciembre ya deberíamos notar mejoría en este punto, pero bueno, mientras tanto, ¡al ECO! Sigue leyendo